Miesten on parempi pidättäytyä kasvissyönnistä.

Tilastot osoittavat, että nykymaailmassa on valtava määrä ihmisiä, jotka ovat tietoisesti luopuneet eläintuotteista. Kasvissyöjien määrä kasvaa joka päivä, sillä tieto lihatuotteiden haitoista leviää päivittäin uskomattoman nopeasti. Suurin osa kasvissyöjistä on nuoria, 20–35-vuotiaita. Viime vuosikymmeninä on tehty säännöllisesti tieteellisiä tutkimuksia kasvisruokavalion hyötyjen tai haittojen todistamiseksi.

Samalla kun tiedemiehet ympäri maailmaa yrittävät selvittää kasviperäisen ruokavalion vaikutusta ihmiskehoon, Länsi-Euroopan asiantuntijat ovat osoittaneet, että kasvissyönti voi vaikuttaa tuhoisasti miehen kehoon tai tarkemmin sanottuna sen lisääntymistoimintoihin. Asiantuntijat uskovat, että miesten, jotka ovat päättäneet muuttaa elämäntapaansa radikaalisti, tulisi käyttää enemmän aikaa ravitsemusjärjestelmän tutkimiseen.

Eurooppalaiset tiedemiehet ovat onnistuneet todistamaan, että suosituilla lihankorvikkeilla, kuten soijalla ja sen johdannaisilla, on kielteinen vaikutus siittiöihin. Tutkijat ovat vakuuttuneita siitä, että eläinperäisen ruoan puute elimistössä voi myös vaikuttaa siittiöiden liikkuvuuteen.

Tutkimuksen aikana asiantuntijat suorittivat useita kokeita, jotka osoittivat soijatuotteiden vaikutuksen miehen lisääntymistoimintaan. Kokeessa vapaaehtoiset jaettiin kahteen ryhmään, joista toinen söi useiden kuukausien ajan vain kasviperäisiä ruokia ja soijatuotteita, ja toinen - kaikille tuttuja tuotteita, lihaa ja kalaa lukuun ottamatta. Useiden kuukausien kuluttua jokaiselta kokeeseen osallistujalta otettiin siittiö- ja verinäytteet. Testitulokset osoittivat, että soijatuotteita syöneillä miehillä oli alhaisempi siittiöiden pitoisuus. Lääkärit totesivat myös, että ylipainosta kärsivillä miehillä oli myös alhaisempi siittiöiden määrä. Tulosten jatkotutkimukset osoittivat, että siittiöiden laadun heikkenemisen pääsyynä ovat soijan aktiiviset komponentit - isoflavonit. Nämä ovat luonnollisia kemikaaleja, joita löytyy soijasta, apilasta ja muista kasveista. Näiden elementtien rakenne muistuttaa estrogeenien - naisten munasarjojen tuottamien steroidihormonien - rakennetta.

Jotkut tiedemiehet uskovat, että liika isoflavonien määrä, jotka ovat samanlaisia kuin naishormonit, voi johtaa paitsi huonoon siittiöiden laatuun myös hedelmättömyyteen. Varhaiset tutkimukset soijan vaikutuksista eläimiin osoittivat, että lihansyönnin kieltämiseen liittyvässä elämäntavassa siittiöiden laatu heikkenee ja terveiden jälkeläisten saamisen todennäköisyys pienenee moninkertaisesti.

Monet ravitsemusterapeutit uskovat myös, että kasvissyöntiä ei voida hyväksyä alle 16-vuotiaille lapsille. Heidän mielestään tässä iässä ihminen tarvitsee sekä kasvi- että eläinperäistä ruokaa, ja kaikki ravitsemusrajoitukset voivat vaikuttaa negatiivisesti nuoren organismin kehitykseen. Raskaana olevien ja imettävien naisten tulisi myös pidättäytyä kasvisruokavaliosta, koska useamman kuin yhden ihmisen terveys riippuu heidän ruokavaliostaan.

[ 1 ]