Laihtuminen ilman ruokavaliota on todellinen
Viimeksi tarkistettu: 23.04.2024
Kaikki iLive-sisältö tarkistetaan lääketieteellisesti tai se tarkistetaan tosiasiallisen tarkkuuden varmistamiseksi.
Meillä on tiukat hankintaohjeet ja vain linkki hyvämaineisiin mediasivustoihin, akateemisiin tutkimuslaitoksiin ja mahdollisuuksien mukaan lääketieteellisesti vertaisarvioituihin tutkimuksiin. Huomaa, että suluissa ([1], [2] jne.) Olevat numerot ovat napsautettavia linkkejä näihin tutkimuksiin.
Jos sinusta tuntuu, että jokin sisältö on virheellinen, vanhentunut tai muuten kyseenalainen, valitse se ja paina Ctrl + Enter.
Monet ihmiset, jotka kamppailevat ylimääräisiä kiloja, tietävät tarvetta noudattaa tiukkaa ruokavaliota ja liikuntaa, ja ovat epäileviä siitä lupauksesta, että rasva itse lähtee nukkumaan tai lepoon.
Mutta tiede käytännössä mikään ei ole mahdotonta, ja tutkijat ovat löytäneet geneettisen "kytkin", joka on rakennettu jokaiseen rasvasolujen, kun se altistetaan aineenvaihdunta alkaa tapahtua nopeammin ja sen seurauksena keho alkaa polttaa liikaa rasvaa samaan aikaan, ei edes vaadi fyysistä rasitusta.
Laboratoriojyrsijöillä tehdyt tutkimukset ovat osoittaneet uuden menetelmän tehokkuuden - kun "kytkin" aktivoitiin, hiiret menettivät lähes kaksinkertaisesti.
Ihmisen rasvan tutkimuksessa havaittiin, että geneettistä "kytkintä" voidaan käyttää myös liikalihavuuden hoitoon ihmisillä.
Tämä vaikutus geeneihin havaittiin melko äskettäin, joten testien käyttämiseen käytetään vielä useita vuosia.
Tähän mennessä lihavuus on vakava ongelma, sillä tämän sairauden maailmassa on yli puoli miljoonaa ihmistä. Vain Yhdysvalloissa lihavuuden hoitoon kuluu vuosittain 200 miljardia dollaria. Lihavuuden vuoksi useimmat kuolemantapaukset esiintyvät, liiallinen kilogramma aiheuttaa sydän- ja verisuonitauteja, diabetesta, syöpää aiheuttavia kasvaimia.
Cambridgen yliopiston professori sanoi, että liikalihavuus on modernin yhteiskunnan vitsaus ja jos on mahdollista hallita aineenvaihduntaa geneettisellä tasolla, tämä on todellinen pelastus.
Aikaisemmissa tutkimuksissa tutkijat havaitsivat, että FTO-geenillä on läheinen yhteys liikalihavuuteen, mutta viime aikoihin asti asiantuntijat eivät ole kyenneet määrittämään näiden geenien toiminnan periaatetta ja miten sen mutaatiot vaikuttavat henkilön painoon.
Tutkijoiden uusimmassa työssä tunnistettiin kaksi muuta intrasellulaarista geenia IRX3 ja IRX5, jotka osallistuvat aineenvaihduntaprosessiin.
Laihtua sinun täytyy polttaa enemmän kaloreita kuin kulutat, joten henkilö, joka haluaa laihtua, ei pidä pelkästään ruokavaliota vaan myös harrastaa urheilua.
Kehossa on toinen rasvanpolttamisprosessi, nimeltään termogeneesi, joka aktivoituu tietyin edellytyksin, esimerkiksi kylmällä säällä, tämä prosessi auttaa pitämään sisäelinten lämpöä.
IRX3- ja IRX5-geenit ovat niitä "kytkimiä", jotka aktivoivat thermogynyn prosessin. Laboratoriojyrsijöiden tutkimuksissa todettiin, että IRX3-geenin suspensio lisää polttamisen energiaa ja edistää painonpudotusta, kun taas jyrsijöillä ei ole ravintoa syömiseen eivätkä lisää fyysisen aktiivisuuden tasoa. Lisäksi hiiret osoittivat vastustuskykyä rasva-ainesosille.
Ihmisen rasvasolujen tutkimukset ovat osoittaneet, että yllä olevien geenien suspensio parantaa rasvanpolttoa ihmisissä, joilla on taipumus liikalihavuuteen geneettisellä tasolla. Lisäksi saatiin palautetta: kun IRX3- ja IRX5-geenit aktivoitiin, rasvanpoltto-aste laski ihmisissä, joilla ei ole ollut lihavuutta.
Tutkijoiden mukaan tämä löytö on tärkeä. Lihavuus voi liittyä kehon muutoksiin solutasolla ja geneettinen vaikutus voi olla merkittävä lisä ruokavalioon ja liikuntaan.
[1]