Miten ruokkia lapsi 9-12 kuukautta?
Viimeksi tarkistettu: 19.10.2021
Kaikki iLive-sisältö tarkistetaan lääketieteellisesti tai se tarkistetaan tosiasiallisen tarkkuuden varmistamiseksi.
Meillä on tiukat hankintaohjeet ja vain linkki hyvämaineisiin mediasivustoihin, akateemisiin tutkimuslaitoksiin ja mahdollisuuksien mukaan lääketieteellisesti vertaisarvioituihin tutkimuksiin. Huomaa, että suluissa ([1], [2] jne.) Olevat numerot ovat napsautettavia linkkejä näihin tutkimuksiin.
Jos sinusta tuntuu, että jokin sisältö on virheellinen, vanhentunut tai muuten kyseenalainen, valitse se ja paina Ctrl + Enter.
Kymmenennestä kuukaudesta alkaen voit ottaa vauvan vähitellen rintakehältä. On syytä muistaa, että tämä on hyvin vakava tapahtuma sekä äidille että lapselle. Tosiasia on, että vaikka rinta ei enää ole lapselle ravitsemuksellinen lähde, se on edelleen symboli ja elin läheisempään kosketukseen äidin kanssa, jonka napanuora oli aiemmin ollut hänen puolestaan. Äiti on myös erittäin tärkeä: hän imettää tai ei. Hän saattaa olla pettynyt siitä, että hän menetti lapsensa merkityksen. Voit pysäyttää tämän pitkäkestoisen yhtenäisyyden kivuttomasti, tarvitset asteittaisuuden ja tunteen, että tämä vaihe on päättynyt. Väkivaltainen, bruttomainen vieroitus voi aiheuttaa turhautumista ja jopa lapsen emotionaalista hajoamista, joka voi myöhemmin ilmetä aggressiivisena, itsevarmaisena ja ahdistettuna.
Lopuksi on välttämätöntä ottaa lapsi rintaan vuoteen mennessä. Yleensä vuoden kuluttua imeväiset vaativat harvoin rintoja. Jotkut äidit antavat joskus nopeamman unen sille vauvalle ennen nukkumaanmenoa, mutta tämä ei riitä ruokintaan.
Kaiken edellä esitetyn perusteella voimme tarjota suunnilleen valikon lapselle kymmenestä kuukaudesta vuodeseen:
- 6,00 - rintamaito (tai mukautettu maitotiiviste) - 200 ml (jos lapsi on jo pitkään ollut vieroitettu, voi olla kefiriä tai maitoa samassa tilavuudessa)
- 10.00 - puuroa (mannasuurimot, kaura, tattari) - 180-200 ml (ellei lapsella ei ole taipumusta ummetus tai tuolin epävakaa, voidaan antaa riisipuuroa) soseessa - puoli 90-100 g munankeltuainen
- 14.00 - lihaliemi - 30 ml lihapullia tai lihapullia - 25-50 g kasvissoseä - 100 g leipää - 5 g hedelmämehua - 90 ml
- 18.00 - kefir - 180-200 ml raejuustoa - 30 g evästeitä - yksi pala
- 22.00 - äidinmaito (tai maitojauhe tai maito) - 200 ml.
Tällä ikällä lapsi on todennäköisesti jo 4-8 hampaita, mutta lapsi ei voi vielä pureskella niitä, koska se on sormet. Kuitenkin hän voi onnistuneesti pureskella paloja keitettyjä vihanneksia, hedelmiä, evästeitä kumeilla ja kielen. Siksi yhdeksännen kuukauden jälkeen alkaa antaa lapselle ruoka-aineita. Tietenkään lihaa ei voida antaa palasiksi.
Muista, että kun muutat ruoasta haudutettuina, ensinnäkin tämän muutoksen pitäisi olla asteittaista. Ensinnäkin, huolellisesti murskaa ruoanpalaset haarukalla ja laittaa vauva hänen suuhunsa pienissä osissa. Ja myöhemmin, kun pieni tottuu tällaiseen ravitsemukseen, kasvatetaan vähitellen palaset. Toiseksi, kaikkia ruokia ei pidä tarjota paloina, vaan vain yksittäisiä aterioita.