Ihminen ja raskaana olevan naisen olemus

Lähes kaikki ovat selvillä siitä, että naisen keho muuttuu suuresti raskauden aikana. Naisen tunteet suhteessa hänen kasvavaan ruumiinsa ovat hyvin monimutkaisia. Lähes jokainen raskaana oleva nainen ajoittain tuntuu hylkivältä. Voit kokea monia erilaisia tunteita muutoksista, jotka tapahtuvat kehon kanssa. Tämä on normaalia. Mutta tämä on tosiasia - todennäköisesti, nainen saa painonsa näinä kuukausina, varsinkin jos ennen hän tarkkaan tarkkaili painoa. Mutta on olemassa tiettyjä toimia, jotka auttavat tulevaa äitiä olemaan huolissaan hänen ulkonäönsä suhteen.

SPEAK HER, että se on kaunis. On tärkeää, että mies kertoo vaimolleen, että hän pitää kaunista raskaana. Hänen täytyy tietää, että hän on houkutteleva miehelleen, ja monet miehet löytävät raskaana olevan naisen täydellisyyden. Raskauden "säteily", joka osittain johtuu onnesta, jännityksestä ja lapsen syntymän odotuksista, täydentää usein naisellisuutta. Jos kaikki tämä ei ole täysin totta ihmiselle, pieni valhe pelastuksessa auttaa vaimoa olemaan huolissaan hänen kanssaan tapahtuvista muutoksista.

KOHTAA HYVÄ TERVEYDESTÄ. Mies puhuu vaimonsa kanssa terveestä lapsesta. On tarpeen vakuuttaa hänelle, että tietyn painon lisääminen on tärkeää lapsen terveyden varmistamiseksi ja auttaa häntä erottamaan sanat "raskaana" ja "rasva".

NAINEN TULOKSET. Mies pitäisi kutsua vaimonsa tekemään hiustenleikkuun tai manikyyriin ja pedikyyriin. Jos mies on hankala ostaa vaatteita raskaana oleville naisille ja äideille, hän voi ostaa kukkia, CD-levyjä, koruja tai lähettää koskettavan postikortin. Hänen pitäisi tehdä vaimonsa tuntuu erikoiselta.

ÄLÄ KÄYTÄ NAAPAA KAIKKIA. Useat ihmiset eivät pidä siitä, kun niitä verrataan jonkun toisen kanssa; tämä pätee erityisesti raskaana oleville naisille. Naisten raskaus on ainutlaatuinen koiralle. Koska sinun ei pitäisi kommentoida ystävien raskautta ja verrata vaimonsa ulkonäköä siihen tapaan kuin hän katsoi ennen raskautta.

Ihminen olisi innoitettava naisen CONVERSE IT. Mies pitäisi antaa hänen vaimonsa tietää, että hän on aina valmis kuuntelemaan mielipiteensä hänen muuttuvasta ruumiistaan. Hänen täytyy vakuuttaa gg, että nämä tunteet ovat normaaleja.

KÄYTÄNTÄVÄT MERKIT PELAA ROLI. On syytä muistaa, että tämän ajanjakson aikana nainen voi olla hyvin emotionaalinen, joten sinun on oltava valmis siihen, että hän voi vastata odottamattomasti kommentteihin tai ehdotuksiin hänen ulkonäkseen.

Miehen pitäisi tarjota vaimonsa tukea

On monia tapoja, joilla mies voi tarjota tukea raskaalle vaimolleen. Hänen pitäisi olla siellä auttaakseen häntä selviytymään ongelmista - epämiellyttävistä aistimuksista hänen käsitykseen hänen muuttuvasta ruumiistaan. Kerro hänelle, kuinka paljon hän ja kasvava vauva ovat tärkeitä sinulle, auttamaan häntä joka kerta tekemällä työtä, joka helpottaa elämäänsä ja antaa turvallisuutta.

Miehen pitäisi auttaa vaimoaan kotitöissä. Tulossa kotiin, eihänkö mies levätä ja jättää taloon työtä vaimolleen? On aika ottaa osa siitä auttamaan. Miesten apu antaa tulevasta äidistä lepää enemmän ja ehkäisee vaarallisia tilanteita, jotka voivat räjähtää tai aiheuttaa stressiä.

Kaikki kotitalousasiat, joita mies tekee vähentääkseen vaimonsa stressiä ja väsymistä, auttavat häntä: kun tuleva äiti tuntuu onnelliselta ja terveeltä, hän myös tuntuu hyvältä. Miehen pitäisi tarjota apua ja kysyä, mitä hänen vaimonsa haluaisi häneltä tekemään. On oltava varuillaan siihen, että hän voi haluta hallita tätä osaa elämästään. Alla on luettelo siitä, mitä mies voi tehdä.

Puhdistus pölynimurilla. Joskus tarvetta siirtää pölynimuria talon ympärille voi olla tylsiä.

Kylpyhuoneen puhdistus, myös kylpyamme. Jotkut pesuaineista voivat haitata naista. Tarve taivuttaa alas kylpyhuoneen pohjalle voi aiheuttaa selkäkipua, mikä on myös melko epämiellyttävä.

Astioiden puhdistaminen astianpesukoneesta. Tarve kallistaa ja nostaa raskaita pannuja ja astioita voi aiheuttaa haittaa.

Apua pesussa. Mies pystyy käyttämään täysiä koreja liinavaatteilla portaissa. Jos pariskunta pukeutuu pihalle kuivumaan, mies voi kuljettaa märkiä tageja köysiin.

Kun pyykkikori täyttyy, hänen on kutsuttava vaimonsa viemään hänet paikalle, missä hän haluaa purkaa hänet. Jos puolisot pestävät vaatteita pesukoneessa, mies voi auttaa vaimonsa laittaa likaiset vaatteet autoon ja märkä - kuivausrummussa. Kuivat vaatteet tulee ottaa pois yhdessä.

Kaikki työ, joka vaatii noston painoja. Mies on otettava pois roskat.

Jotta voitaisiin selviytyä harvoin käytetyillä astioilla, jotka sijaitsevat ylemmillä hyllyillä, vaihtaa sipulit - huolehtia tästä noudattaa miestä.

Sinun pitäisi ostaa pesuaineita, jotka eivät ole vaarallisia raskaana oleville naisille. Joillakin pesuaineilla on voimakas tuoksu, joka voi aiheuttaa tulevan äidin huonovointisuuden, ja monet niistä ovat yleensä vaarallisia. Ohjeiden lukemisessa on kiinnitettävä erityistä huomiota aineen myrkyllisyyteen.

Miehen tulisi ottaa vastaan pitkät työt, kuten vaatteiden silitys ja pesuastiat. Jos mies ei halua rautaa, voit ottaa asiat pois pyykille tai palkata jonkun tämän tehtävän.

Osta ruokaa ja muita tarpeellisia asioita, kun nainen on liian väsynyt tekemään sen. Aviopuoliso voi yhdessä tehdä luettelon mitä ostaa, sitten mies voi mennä kauppaan.

Noudata ohjeita, kun aviomies haluaa puolisonsa lepäämään. On tarpeen suunnitella retkiä kuivapesuun, bensiinin ostamiseen, retkiä apteekkiin ja muihin kauppoihin.

Jaa puolisosi ruoanlaittoon, varsinkin jos hänellä on pahoinvointia ja oksentelua. Joillekin naisille ruoanlaitto haisee on tuskallista, ja ruoanlaitto on viimeinen asia, jonka he haluavat tehdä.

Miehen on varmistettava, että hänen vaimonsa auto toimii hyvin, tarkista rengaspaineet, öljyn määrä, vesi ja muut nesteet, täytä ja pese se.

Turvallisuuden tarjoaminen kotona ja sen ympäristössä

On monia asioita, joita ihminen voi tehdä tulevan äidin turvallisuuden varmistamiseksi. Romun turvallisuus on yksi keino varmistaa ihmisen luottamus siihen, että hänen kasvavaa lapsiaan ei vahingoiteta. Vaihe. Jonka hänen on tehtävä, on auttaa vaimonsa välttämään onnettomuuksia ja yhteyksiä haitallisiin aineisiin. Tarvitaan vain vähän suunnittelua ja ennakointia.

Pese BONELESS TOILET. Vaikka kissa kuuluu naiselle ja miehelle, jota hän ei pidä, hänen pitäisi pestä vessansa, jotta tuleva äiti välttää toksoplasmoosin. Toxoplasmoosi on tartunnan saaneiden kissojen tai niiden ulosteiden levinnyt tauti. Nainen voi nostaa sairauden kissan wc: stä, pinnalta, joka kissa kävelee, tai kissaa, kun hän hyväilee sitä. Mies ei saa antaa kissaa kävelemään pöytiä kohtaan, tarjota vaimolleen peseytyä käsiinsä joka kerta kun hän kosketti kissaa ja suosittelen häntä olemaan nukkumaan häntä eikä suudella häntä.

Voit myös saada tartuntaa syömällä raakaa lihaa, juomaan luutonta vuohenmaitoa, syö raakoita munia tai ruoka, joka on joutunut kosketuksiin hyönteisten kanssa. Infektioiden estämiseksi sinun on aina käsiteltävä ruokaa, kunnes olet valmis ja älä syö sellaisia elintarvikkeita, joita hyönteiset voisivat kävellä. Tulevan äidin infektio voi johtaa lapsen syntymän tai infektion syntyyn.

Auta naista poistamaan neuvottelut potilaiden kanssa. On tärkeää, että raskaana oleva nainen välttää eri tautien tartuntaa milloin vain. Niitä ovat vesirokko, tuhkarokko ja sikotauti, jos se ei ole ennen ollut sairas. Varovaisuutta on kiinnitettävä viidennestä taudista (tarttuva erythema), jota kutsutaan myös parvovirukseksi 19, hepatiitiksi, gastrointestinaalisille sairauksille ja Lyme-taudille. Vältä tilanteita, joissa nainen voi saada tartunnan. Jos mies saa tietoa viidennen sairauden tapauksista (todennäköisesti päiväkodeissa ja kouluissa), hänen on suositeltavaa vaimonsa olla varovainen ja välttämään tartunnan mahdollisuutta. Elintarvikkeen saamiseksi kannattaa valita puhtaat ja puhdistetut paikat. Älä mene kävelylle paikoissa, joissa on paljon aivokalvontulehduksia.

KUNNOSSAPITO. Naisen kehon lämpötilan piteneminen voi vahingoittaa kasvavaa lasta. Tästä syystä raskaana oleva nainen ei saa käydä paikoissa, jotka voivat aiheuttaa kuumetta, erityisesti ottaa kylpytyn, mennä saunaan ja ottaa poreallas. Kylpyta ei myöskään pitäisi käydä.

Lisäksi sähköisten huopien käytön turvallisuus raskauden aikana on kiistanalainen. Vaikka tätä ei tiedetä enemmän, lämpöä olisi säilytettävä muilla menetelmillä, esimerkiksi sammuttamalla ilmastointilaite tai peittämällä toinen huopa. Tai halata yhdessä lämpimän. Älä käytä sähköisiä huopia tai patjoja.

Tietyt tiedot myrkyistä ympäristössä

Aviopuolisoiden on vältettävä ympäristöön sisältyvien myrkkyvaikutusten vaikutusta naisen ja siksi syntyvän lapsen terveyteen. Ympäristö on voimakkaasti saastunut muilla vaarallisilla aineilla, jotka voivat vahingoittaa sikiötä; niiden joukossa - lyijy, elohopea ja torjunta-aineet.

Lyijy kuljetetaan vauvalle nopeasti istukan läpi; myrkytys voi tapahtua jopa niin varhaisessa vaiheessa kuin 12. Viikolla. Kosketus lyijyn kanssa lisää vatsakyvyn vaaraa.

Lyijyä löytyy vesiputkista, paristoista, eräistä rakennusmateriaaleista, maaleista, mukaan lukien väriaineet hiuksiin ja kankaisiin sekä aineisiin, joita käytetään puun suojaamiseen hajoamiselta. Mies yrittää varmistaa, että hänen vaimonsa ei pysty kommunikoimaan lyijyn kanssa pitämättä näitä asioita kotona.

Kosketus elohopean kanssa saattaa ilmetä myrkyllisten kaloja syömisenä. Kun kyseessä oli myrkytys, jossa elohopeaa sisältävää viljaa. Tulevan äidin myrkytys elohopean kanssa liittyy sikiön patologioihin, kuten aivokalvolle ja mikrokefalia. Miehen on varmistettava, ettei kaloja, joita vaimo syö, ole myrkytetty ja yritä käyttää enintään 340 grammaa kaloja viikossa.

Torjunta-aineiden myrkytys tapahtuu melko usein, koska niiden laaja käyttö rajoittaa ei-toivottujen kasvien kasvua. Käytetyimpiä niistä ovat DDT, klordaani, heptakloori ja lindaani. Kosketus torjunta-aineisiin raskauden aikana voi lisätä keskenmenon ja epänormaalin sikiön kasvun riskiä. Älä käytä torjunta-aineita kotona estääkseen tulevan äidin yhteydenpitoa heidän kanssaan.

Ehkä ihminen ei voi sulkea pois kaikkia yhteyksiä torjunta-aineisiin. Puolison ja itsensä suojelemiseksi hänen tulisi välttää kaikki mahdolliset kontaktit heidän kanssaan. Hedelmät ja vihannekset on pestävä perusteellisesti ennen käyttöä. Jos mies tietää, että hän on ollut kosketuksissa näiden aineiden kanssa, on tarpeen pestä kädet. Mies ei saa antaa hänen vaimonsa joutua kosketuksiin edellä kuvattujen aineiden kanssa, ja hänen pitäisi yrittää estää kaikki hänen yhteytensä heidän kanssaan.

Mies voi myös tuoda nämä aineet kotiin työvaatteihinsa. Olisi varmistettava, että tämä ei vahingoita tulevaa äitiä.

Kodin turvallisuusvinkkejä

Alla on luettelo toimista, joita ihminen voi tehdä turvallisuuden varmistamiseksi kotonaan. Nämä ideat ovat melko yksinkertaisia ja eivät vie paljon rahaa tai aikaa. Mutta ne ovat arvokkaita, koska ne voivat estää onnettomuuden.

Laita erityinen matto tai suojus kylpyyn tai suihkuun pohjaan liukumisen tai putoamisen estämiseksi. Tämä tulee olemaan tärkeämpi raskauden kehityksen kanssa, koska raskaana olevan naisen painopiste on sekaisin eikä hän pysty pitämään tasapainoa.

• Miehen tulee varmistaa, että kylpyhuoneen lattialla on liukumaton matto. Tarvittaessa se on vaihdettava.
• Naiselle ei tarvinnut mennä vessaan yöllä pimeässä, käytä yövaloja tai jätä valo päälle.
• On varmistettava, että tavalliset paikat ja polut, joita nainen vaeltaa, ovat hyvin valaistuja.
• Lumisadon jälkeen miehen on selvitettävä polut ja piha lumisesta, jotta vaimonsa voi kävellä helpommin. Vältä jään kerääntymistä, jotta raskaana oleva nainen ei liukastuisi ja putoisi.
• Hävitettävä kaikki myrkyllisiä aineita sisältävät pesuaineet ja ostaa ympäristöystävällisiä tuotteita raskauden aikana.
• Jos mies haluaa maalata lapsen huoneen ennen kuin hän syntyy, hänen on tehtävä se itse. Raskaana oleva nainen ei saa hengittää maalien hajua. Huoneeseen oli tuuletettu, kun mies maalasi sen, sinun pitäisi avata ikkuna.
• Olisi varmistettava, että pariskunnan kalat eivät ole myrkytyneet.
• Hedelmät ja vihannekset on pestävä perusteellisesti ennen aterioiden pestämistä torjunta-aineista ja muista haitallisista aineista.
• Jokaisen WC-käyntien jälkeen, kun olet koskettanut raakaa lihaa tai siipikarjaa ja kosketuksissa eläinten kanssa, sinun on pestävä kädet huolellisesti.
• Miehen tulisi tarkistaa kaikki sähkölaitteet varmistaakseen, että ne toimivat ja että johdot ovat kunnossa.
• Mies pitäisi pyytää vaimonsa noudattamaan ohjeita mikroaaltouunin käytöstä suojaamaan itsensä raskauden aikana.

Turvavyön käyttö raskauden aikana

• Pitäisikö nainen käyttää turvavöitä raskauden aikana? Kyllä! Nämä mukautukset ovat myös tarpeen raskauden aikana sekä ennen että sen jälkeen.
• Hänen ja hänen lapsensa suojelemiseksi naisen tulisi aina kiinnittää turvavyöt matkan aikana! Ei ole koskaan ollut tilanteita, joissa turvavyön käyttö lisää sikiön tai kohdun vaurioitumisen todennäköisyyttä. Onnettomuuden sattuessa naisella ja lapsella on paremmat mahdollisuudet selviytyä, jos tuleva äiti on kiinnittänyt turvavyöt.
• On oikea tapa käyttää turvavöitä raskauden aikana. Naisen on sijoitettava alempi hihna vatsan alle ja lonkkien yläosaan niin, että se painaa, mutta se oli mukava. Sitten hänen on istuttava niin, että ylempi hihna menee yli hänen olkapäänsä, eikä hänen kaulaansa pistävä. Sen pitäisi sijaita hänen maitorauhasiensa välissä eikä päästä irti olkapäästä. Itse itse, alempi hihna ei takaa sen turvallisuutta, erityisesti raskauden aikana.  

[1], [2], [3], [4], [5]