Vatsanpoisto: leikkaus, harjoitukset, langat, naamarit

Tytölle kaunis vartalo on yhtä tärkeä kuin kauniit kasvot. Jokaisella ihmisellä on omat kauneuskriteerinsä, mutta yleisesti hyväksyttyihin käsitteisiin kuuluvat pitkät jalat, hoikka vyötärö ja litteä vatsa. Juuri tästä kehonosasta tulee usein pettymyksen kohde ja kompleksien aiheuttaja, koska se reagoi ensimmäisten joukossa ylimääräisiin kiloihin ja menettää kiinteyttään lapsen saamisen jälkeen. Vatsan kiinteyttämiseen on monia tapoja, mikä voi vahvistaa vatsalihaksia ja palauttaa sen entiseen ulkonäköönsä. [ 1 ]

Indikaatiot vatsan ihon kiristämiseen

Vatsan kiristämisen tarve syntyy useimmiten silloin, kun se on menettänyt muotonsa raskauden aikaisen pitkittyneen lihasten laajenemisen vuoksi nopean painonpudotuksen jälkeen. Ikä ja hormonaaliset muutokset johtavat myös kimmoisuuden menetykseen ja ihon veltostumiseen. Kaikki eivät tiedä, että poikittainen vatsalihas on tärkeä lannerangan nikamille, ja vahvistamalla sitä ehkäisemme vammoja ja selkäkipuja. [ 2 ]

• Synnytyksen jälkeinen vatsan kiristysleikkaus

Synnytyksen jälkeen jokainen nainen haaveilee hoikan ja kiinteän vartalonsa takaisin saamisesta. Ja jos aluksi päähuomio kohdistuu vain vauvaan, niin sen kasvaessa äidillä on aikaa myös itselleen. Voit aloittaa liikunnan 1,5–2 kuukautta synnytyksen jälkeen, kuukausi myöhemmin keisarileikkauksen jälkeen. Tee kuormitusta vähitellen. Tärkeintä on tietenkin vahvistaa vatsalihaksia, mikä johtaa vatsan jännittymiseen, ja miettiä ruokavaliota.

Ei-kirurginen vatsan kiristysleikkaus

Tarpeetonta ihonalaista painolastia poistavat kirurgiset toimenpiteet eivät ainoastaan auta, vaan myös erilaiset kosmeettiset ja fyysiset toimenpiteet; onneksi tähän on kehitetty monia menetelmiä ja erityisiä välineitä.

Tämä menetelmä on nuorille paljon edullisempi kuin plastiikkakirurgia, koska se antaa heille mahdollisuuden pysyä poissa elämästä ja työstä pitkään, olla joutumatta anestesiaan, olla käymättä kuntoutuskurssilla ja olla ilman komplikaatioita.

Kaikki salongeissa suoritettavat ei-kirurgiset toimenpiteet, riippuen siitä, mikä vaikutus on saavutettava (joustavuuden menettäneen ihon tai rasvakerroksen poistaminen), jaetaan useisiin tyyppeihin:

• kosmetologinen hieronta;
• kääriminen nostoaineilla;
• langan nosto;
• injektiot;
• laitteistomenetelmät: galvanoterapia, laserrasvaimu, ultraäänikavitaatio, RF-nosto.

Vatsan kiristysleikkaus kotona

Lihasten vahvistaminen kotona on täysin mahdollista erityisillä vatsalihasliikkeillä. Säännöllinen voimistelu (mieluiten päivittäin) yhdistettynä oikeanlaiseen ravitsemukseen antaa varmasti tuloksia.

Vatsan kiinteyttämiseen tähtäävä voimistelu perustuu keskittymiseen tiettyihin vatsalihasryhmiin ja niihin vaikuttamiseen kehon avulla. Jokainen harjoitus vaatii 15–20 toistoa. Tässä on mahdollisia harjoituksia, jotka tehdään makuuasennossa:

• jalat polvissa taivutettuina, kädet ristissä, kämmenet hartioilla - ylävartalo nousee lattiasta ja ulottuu polviin (keskilihasryhmälle);
• kädet vartaloa pitkin, jalat suorina, ensin ne nostetaan hitaasti ylöspäin (polvia ei suositella taivutettavan), sitten ylävartalo on mukana, lepää lapaluiden varassa (alavatsan lihakset ovat mukana);
• kädet pään takana, jalat koukussa, jalat lattialla, yhdistä vuorotellen polvi ja kyynärpää vastakkaisilla puolilla (vinoille lihaksille);
• jalat polvissa taivutettuina, kädet vartaloa pitkin, kiristä vatsalihakset ja nosta lantiota, pidä 10 sekuntia, laske;
• kiinnitä jalkasi esimerkiksi asettamalla ne sohvan alle, nosta ylävartaloasi ja laske itseäsi hitaasti alas;
• Käännä vatsasi selällesi, nojaa kyynärvarsiisi kyynärpäät koukussa ja varpaat koukussa. Nosta vartalo lattiasta ja pidä sitä niin kauan kuin mahdollista.

Vatsan kiristystuotteet

Liikunnan lisäksi vatsan toimintaa normalisoivat erityiset kohottavat kosmetiikkatuotteet, joiden tehtävänä on tehdä ihosta joustavampi ja joustavampi, palauttaen sen alkuperäiseen ulkonäköönsä.

Vatsan kiristysvoiteen tehtävänä on aktivoida veren mikrokiertoa syvemmän solujen ravitsemuksen, niiden nopeamman uudistumisen, ihon kosteuttamisen ja kiinteyttämisen sekä turvotuksen poistamisen mahdollistamiseksi. Jotta se "toimisi", koostumuksen on sisällettävä:

• hyaluronihappo kollageenin tuotantoon;
• retinoli, joka aktivoi solujen jakautumista;
• glyseriini, joka pehmentää epidermiksen yläkerrosta;
• öljyt ihon kosteuttamiseen;
• sitä ravitsevat kasviuutteet;
• eteeriset öljyt, jotka nopeuttavat uudistumista;
• kofeiini, joka lisää energia-aineenvaihduntaa;
• orgaaniset hapot, jotka kuorivat kuolleita soluja;
• C- ja E-vitamiinit ovat antioksidantteja;
• mineraaleja solukalvojen palauttamiseksi.

Öljyt vatsan kiinteyttämiseen

Kasviöljyt auttavat ratkaisemaan ongelman ja säästävät myös rahaa. Perus- ja eteeristen öljyjen yhdistelmä on osoittautunut hyväksi vatsan kiinteyttämisessä. Niitä käytetään yksinkertaisesti voiteen sijaan tai hieronnassa ja kääreissä.

Kosmetologiassa käytetään pohjana avokado-, viinirypäleensiemen-, jojoba-, oliivi- ja muita öljyjä. Ne ovat hyödyllisiä iholle monityydyttymättömien rasvahappojensa, vitamiiniensa ja hivenaineidensa ansiosta, joiden ansiosta iho paranee, sen uudistuminen nopeutuu, velttous vähenee ja kimmoisuus lisääntyy.

Risiiniöljyä pidetään tehokkaampana vatsan ihon kiinteyttämisessä, koska sillä on paras tunkeutumiskyky. Sitä saadaan risiiniöljyn siemenistä kylmä- tai kuumapuristamalla.

Sen tärkein vaikutus ihoon on kosteuttava, ravitseva, vesi-lipiditasapainon parantava, pehmentävä ja solujen uusiutumista kiihdyttävä. Kohotusvaikutus on huomattavampi, jos lisäät siihen muutaman tipan sitruunamehua. Tätä seosta tulisi levittää vatsalle joka ilta ennen nukkumaanmenoa.

Vatsan kiinteytys hieronnalla

Säännöllinen vatsahieronta parantaa merkittävästi sen kuntoa, varsinkin jos luotat asiantuntijoihin, jotka tietävät tarkalleen, mitkä tekniikat ovat tehokkaampia kiristämiseen. Yksi suosituimmista on puristushieronta. Sitä edeltää pakollinen valmistelutoimenpide: suihku, kuiva hieronta.

Hieronta aloitetaan kevyellä vatsan silityksellä myötäpäivään, minkä jälkeen kämmenen reunalla napautetaan, ja peukalon ja etusormen puristusliikkeillä. Ihoa tartutaan ja vedetään voimakkaasti 10 minuutin ajan. Toimenpide päättyy hitaaseen silittelyyn, jonka jälkeen iholle levitetään voide.

Hunajahieronta on yhtä hyödyllinen tavoitteen saavuttamiseksi. Ennen hierontaa vatsalle levitetään luonnonhunajaa, jonka jälkeen kämmen kiinnitetään sen pintaan ja revitään irti. Liikkeet suuntautuvat alhaalta ylöspäin, myötäpäivään ja niin edelleen 10–15 minuutin ajan. Lopuksi tahmea pinta huuhdellaan pois suihkussa ja levitetään kiinteyttävä voide.

Hieronnan vaikutuksen saa myös kiertämällä vannetta. Tähän käytetään hulavannetta - rengasmaista urheiluvalmentajaa. Sen päivittäinen kiertäminen tuo selviä tuloksia ilman merkittäviä rahallisia investointeja.

Vatsan kiristämiseen tarkoitetut naamiot

Yllä mainittujen vatsan kiristämismenetelmien ohella voit käyttää naamioita ja yhdistää erilaisia komponentteja, joilla on nostovaikutus. Näitä voivat olla kasviöljyt ja -uutteet, eteeriset yhdisteet, hunaja, levät, kosmeettinen savi, raaka kananmunanvalkuainen, gelatiini, jogurtti, kefiiri, oluthiiva, chili.

Valmistettu seos levitetään puhdistetulle vatsan iholle ja annetaan vaikuttaa 30–60 minuuttia. Voit käyttää kalvoa (käärettä) tai jättää sen näin. Tällaisten toimenpiteiden tiheyden tulisi olla 2–3 kertaa viikossa.

Mumijo toimii erittäin hyvin ihon liialliseen venymiseen. Tätä hartsimaista, viskoosia ainetta voi ostaa apteekista, laimentaa lämpimällä vedellä ja lisätä naamioihin. Monien mineraalien ansiosta se palauttaa ihon nopeasti ja palauttaa sen kadonneen sävyn.

Vatsan kiristysleikkaus mesolangoilla

Vatsan ihon alle "vahvistamiseksi" tarkoitettujen erityisten lankojen asettamista kutsutaan langanostoksi. Tämä toimenpide suoritetaan avohoidossa ja kestää useita tunteja. Lääketieteellisestä teräksestä valmistettujen ohuimpien joustavien neulojen avulla langat työnnetään ihon alle. Itse langat on valmistettu polydioksanonista, materiaalista, joka tuli kosmetologiaan kirurgiasta, jossa niitä käytettiin ulkoisten ja sisäisten elinten sekä jänteiden kudosten kiinnittämiseen.

Kivun poistamiseksi riittää puuduttava voide. Toimenpide ei ole traumaattinen eikä vaadi kuntoutusjaksoa, paitsi että sinun on pidättäydyttävä fyysisestä aktiivisuudesta useiden päivien ajan, eikä saa käydä kylpylässä tai saunassa. Vaikutus tulee havaittavaksi ensimmäisen toimenpiteen jälkeen, sen kesto on jopa kaksi vuotta.

Vatsan kiristysleikkaus

Kaikki vatsan epämuodostumat eivät reagoi harjoitteluun, hierontaan tai kosmetiikkaan. Joskus ainoa tapa korjata tilanne ja parantaa sen muotoa on vatsanmuokkausleikkaus. Siinä poistetaan rasvakertymiä ja veltostunutta ihoa. Se tehdään sairaalassa yleisanestesiassa, ja leikkaus kestää puolestatoista kolmeen tuntia. Bikinialueelle vatsaan jää arpi, joka ajan myötä vähenee, ja navan lähelle jää myös pieni arpi. [ 3 ]

Dreeni asennetaan useiksi päiviksi, asetetaan kompressioside ja tikit poistetaan viikon kuluttua. Toipumisjakson ensimmäisten 7–10 päivän aikana on käytettävä puudutusta kivun vuoksi; kahden viikon kuluttua voidaan käyttää aineita tikkien paranemisen nopeuttamiseksi. Jos tunnet olosi hyväksi, voit aloittaa urheilun aikaisintaan 4–6 kuukauden kuluttua. [ 4 ]

Laservatsan kiristysleikkaus

Laserkohotus, toisin kuin vatsanmuokkaus, ei ole invasiivinen toimenpide, eikä siksi aiheuta komplikaatioiden riskiä. Laser stimuloi fibroblasteja - ihon rakenteita, minkä seurauksena ne syntetisoivat aktiivisemmin kollageenia ja elastiinia, jotka vastaavat ihon kimmoisuudesta ja tiheydestä.

Näkyvä vaikutus saavutetaan 3–4 toimenpiteen jälkeen. Ne voivat hoitaa veltostunutta ihoa ja synnytyksen jälkeisiä raskausarpia, mutta ne eivät poista rasvaa. Kryoskulptointi voi hoitaa tämän – rasvasolujen pakastaminen erityisellä laitteella. Ne jäädytetään ja poistuvat sitten luonnollisesti kehosta. [ 5 ]

Ei-kirurgisilla vatsanmuokkausmenetelmillä ei useimmiten ole vasta-aiheita, lukuun ottamatta mahdollisia allergioita tietyille kosmetiikkatuotteille tai epidermiksen pintakerrosten vaurioita, mutta kirurgiset toimenpiteet riippuvat pitkälti yleisestä terveydentilasta ja anestesian sietokyvystä.

Vatsanmuokkausta ei tehdä tulehduksen pahenemisen, imetyksen, sydämen vajaatoiminnan, diabeteksen tai onkologisten sairauksien yhteydessä.

Kuten minkä tahansa invasiivisen toimenpiteen yhteydessä, myös vatsan kiristysleikkauksessa voi esiintyä komplikaatioita. Negatiivisia seurauksia aiheutuu usein leikkauksen jälkeisen hoito-ohjelman noudattamatta jättämisestä. Steriiliyden rikkominen voi johtaa ompeleiden märkimiseen ja haavaeritteen kertymiseen. Jos kirurgi ei ole pätevä, voi esiintyä karkeita arpia ja hematoomia. [ 6 ], [ 7 ]

Toimenpiteen laajuudesta riippuen kuntoutus kestää useista viikoista useisiin kuukausiin. Leikkauksen jälkeiset kaksi ensimmäistä päivää on vuodelepoon määrätty, drenaatiputket puhdistetaan ennen niiden poistamista ja ompeleet käsitellään päivittäin. Erityisiä kompressiokerrosalusvaatteita käytetään 1,5–2 kuukauden ajan. [ 8 ], [ 9 ]

Arvostelut

Arvostelujen perusteella useimmat naiset (miehet ovat paljon vähemmän huolissaan vatsan ongelmasta) suosivat ei-kirurgista kohotusta. Nuoret tytöt, erityisesti tuoreet äidit, käyvät mielellään kuntosaleilla, kauneushoitoloissa, kokeilevat erilaisia voiteita ja naamioita.

Vatsan plastiikkakirurgia on myös suosittua, mutta se vaatii huomattavia taloudellisia kustannuksia ja siihen liittyy tiettyjä riskejä, kuten mihin tahansa muuhunkin leikkaukseen. Arviot osoittavat, että kaikki eivät ole onnekkaita pääsemään kokeneelle kirurgille, mikä osoittaa klinikan ja asiantuntijan huolellisen valinnan tarpeen.