Vatsatuki: leikkaus, harjoitukset, langat, naamarit

Tytölle kaunis vartalo ei ole yhtä tärkeä kuin kauniit kasvot. Jokaisella ihmisellä on oma kauneuskriteerinsä, mutta sen yleisesti hyväksyttyjä käsitteitä ovat pitkät jalat, ohut vyötärö ja litteä vatsa. Juuri tästä kehon osasta tulee usein pettymys ja kompleksien syy, koska se on yksi ensimmäisistä, joka reagoi ylimääräisiin kiloihin, menettää sävynsä synnytyksen jälkeen. On monia tapoja kiristää vatsaa, jotka voivat vahvistaa puristusta ja palauttaa sen entiseen ulkonäköön. [1]

Indikaatioita vatsanleikkaukseen

Vatsatuken tarve ilmenee useimmiten, kun se on menettänyt muotonsa, koska lihakset ovat olleet pitkään laajentuneessa tilassa raskauden aikana jyrkän painonpudotuksen jälkeen. Ikä, hormonaaliset muutokset johtavat myös elastisuuden menettämiseen, ihon roikkumiseen. Kaikki eivät tiedä, että vatsan poikittainen vatsalihas on tärkeä lannenikamille, vahvistamalla sitä, ehkäisemme vammoja ja selkäkipuja. [2]

• Vatsatuki synnytyksen jälkeen

Synnytyksen jälkeen jokainen nainen haaveilee saavansa takaisin hoikan, sävyisen vartalonsa. Ja jos aluksi päähuomio kiinnitetään vain vauvaan, niin sen kasvaessa äiti vapauttaa aikaa itselleen. Harjoittelun voi aloittaa 1,5-2 kuukautta synnytyksen jälkeen, keisarileikkauksen jälkeen kuukauden kuluttua. Tee kuormia vähitellen. Tietenkin päätehtävänä on vahvistaa painoa, mikä johtaa vatsan tukkeutumiseen, ja harkita tarkkaan ruokavaliotasi.

Ei-kirurginen vatsanmuovaus

Ei vain leikkaus auttaa poistamaan tarpeettomia ihonalaisia painolastia, vaan myös erilaisia kosmeettisia ja fyysisiä toimenpiteitä, koska tähän on kehitetty monia menetelmiä ja erikoistyökaluja.

Tällainen nuorille tarkoitettu menetelmä on paljon edullisempi kuin plastiikkakirurgia, koska sen avulla voit olla irtautumatta elämästä, työskennellä pitkään, olla altistamatta itseäsi anestesialle, olla tekemättä kuntoutuskurssia, ei saada komplikaatioita.

Kaikki salongissa suoritettavat ei-kirurgiset toimenpiteet sen mukaan, minkä vaikutuksen haluat saavuttaa (päästä eroon kimmoisuutensa menettäneestä ihosta tai rasvakerroksista), on jaettu useisiin tyyppeihin:

• kosmeettinen hieronta;
• kääriminen nostotuotteiden avulla;
• kierre nosto;
• ruiskeet;
• laitteistomenetelmät: galvanoterapia, laserrasvaimu, ultraäänikavitaatio, RF-lifting.

Vatsatuki kotona

On täysin mahdollista vahvistaa lihaksia kotona suorittamalla erityisiä harjoituksia vatsalle. Säännöllinen voimistelu (mieluiten päivittäin) yhdessä oikean ravinnon kanssa antaa varmasti tuloksia.

Vatsatreenin voimistelu perustuu keskittymiseen tiettyihin vatsan lihasryhmiin ja niihin vaikuttamiseen kehollasi. Jokainen harjoitus vaatii 15-20 toistoa. Tässä ovat mahdolliset, jotka on tehty makuuasennossa:

• jalat taivutettu polvissa, kädet ristissä, kämmenet hartioilla - ylävartalo irtoaa lattiasta ja ulottuu polviin (keskilihasryhmälle);
• kädet vartaloa pitkin, jalat suoristetaan, aluksi ne nousevat hitaasti ylös (ei ole suositeltavaa taivuttaa polvissa), sitten ylävartalo on yhdistetty, painotetaan lapaluita (alavatsan lihakset ovat mukana);
• kädet pään takana, jalat koukussa, jalat lattialla, yhdistä vuorotellen polvi ja kyynärpää vastakkaisille puolille (viistoille lihaksille);
• jalat taivutettuna polvissa, kädet vartaloa pitkin, kiristä vatsalihaksia ja nosta lantiota, pidä 10 sekuntia, laske;
• kiinnitä jalat esimerkiksi asettamalla ne sohvan alle, nosta ylävartaloa, laske hitaasti;
• kierry vatsallesi nojaten kyynärpäistä ja varpaista koukussa oleviin käsivarsiin, repäise vartalo lattiasta ja pidä paikallaan niin kauan kuin mahdollista.

Vatsatukituotteet

Fyysisten harjoitusten lisäksi erikoiskosmetiikka, jolla on nostovaikutus, auttaa palauttamaan vatsan normaaliksi. Heidän tehtävänsä on tehdä ihosta joustavampi ja joustavampi, palauttaa se entiseen ulkonäköön.

Vatsatukivoiteen tehtävänä on aktivoida veren mikroverenkiertoa tavoitteena syvempi solujen ravinto, niiden nopein uusiutuminen, ihon kosteuttaminen ja kiinteyttäminen sekä turvotuksen poistaminen. Jotta se "toimiisi", koostumuksen tulee sisältää:

• hyaluronihappo kollageenin tuotantoon;
• retinoli, joka aktivoi solujen jakautumisen;
• glyseriini, joka pehmentää epidermiksen ylempää kerrosta;
• öljyt ihon kosteuttamiseen;
• sitä ravitsevat kasviuutteet;
• eteeriset öljyt, jotka nopeuttavat uudistumista;
• kofeiini, joka parantaa energian aineenvaihduntaa;
• orgaaniset hapot, jotka kuorivat kuolleita soluja;
• C- ja E-vitamiinit - antioksidantit;
• mineraaleja solukalvojen palauttamiseksi.

Öljyt vatsatautiin

Ne auttavat ratkaisemaan ongelman ja säästävät lisäksi kasviöljyjä. Hyvä vatsan kiristysvaikutus on osoittautunut yhdistelmäksi perus- ja olennaista. Niitä käytetään yksinkertaisesti voiteen sijaan tai hierontaan, vartalokääreisiin.

Kosmetologian pohjana käytetään avokado-, rypäleensiemen-, jojoba-, oliivi- ja muita öljyjä. Ne ovat hyödyllisiä iholle monityydyttymättömien rasvahappojen, vitamiinien, hivenaineiden, joiden ansiosta orvaskesi paranee, sen uusiutuminen nopeutuu, velttous poistuu, joustavuus lisääntyy.

Risiiniöljyä pidetään tehokkaampana vatsan ihon kiristämisessä, koska sillä on suurin tunkeutumiskyky. Se uutetaan risiinipavun siemenistä kylmä- tai kuumapuristamalla.

Sen pääasiallinen vaikutus ihoon on kosteuttaa, ravita, parantaa vesi-lipiditasapainoa, pehmentää ja nopeuttaa solujen uusiutumista. Nostotulos on selkeämpi, jos lisäät siihen muutama tippa sitruunamehua. Tämä seos tulee voidella joka ilta ennen nukkumaanmenoa.

Vatsatuki hieronnalla

Vatsan säännöllinen hieronta parantaa merkittävästi sen tilaa, varsinkin jos luotat asiantuntijoihin, jotka tietävät tarkalleen, mitkä tekniikat ovat tehokkaampia kiristämiseen. Yksi suosituimmista on puristushieronta. Sitä edeltää pakollinen valmisteleva menettely: suihku, kuivahankaus.

Hieronta alkaa kevyellä vatsan silityksellä myötäpäivään, sitten koputtamalla kämmenen reunalla, muuttuen peukalon ja etusormen puristusliikkeiksi. Ne vangitsevat ja vetävät ihoa intensiivisesti 10 minuutin ajan. Toimenpide päättyy hitaaseen silittykseen, jonka jälkeen iholle levitetään voide.

Yhtä hyödyllinen tavoitteen saavuttamisessa ja hunajahieronnassa. Ennen kuin se suoritetaan, luonnollista hunajaa levitetään vatsaan, sitten se tarttuu pintaansa kämmenellä ja irtoaa. Liikkeet suunnataan alhaalta ylöspäin, myötäpäivään ja niin edelleen 10-15 minuuttia. Lopuksi tahmea pinta pestään pois suihkussa, levitetään kiristysvoide.

Vanteen vääntö vaikuttaa myös hierontaan. Tätä varten käytetään hula-vannetta - renkaan muotoista urheilusimulaattoria. Sen päivittäinen vääntö tuo ilmeisen tuloksen ilman merkittäviä käteisinjektioita.

Naamarit vatsan muotoiluun

Yllä kuvattujen vatsan kiristysmenetelmien ohella voidaan käyttää naamioita ja yhdistää niihin erilaisia kohottavia komponentteja. Näitä voivat olla kasviöljyt ja -uutteet, välttämättömät yhdisteet, hunaja, levät, kosmeettinen savi, raaka munaproteiini, gelatiini, jogurtti, kefiiri, panimohiiva, kuuma pippuri.

Valmistettu seos levitetään puhdistetulle vatsan iholle ja jätetään 30-60 minuutiksi. Tässä tapauksessa voit käyttää kalvoa (käärettä) tai jättää sen sellaiseksi. Tällaisten toimenpiteiden tiheyden tulisi olla 2-3 kertaa viikossa.

Shilajit "toimii" erittäin hyvin ihon liiallisella venyttelyllä. Tätä hartsimaista viskoosia ainetta voi ostaa apteekista, laimentaa lämpimään veteen ja lisätä naamioihin. Monien mineraalien ansiosta se palauttaa ihon nopeasti, palauttaa sen menetetyn sävyn.

Vatsatuki mesolangoilla

Erikoislankojen käyttöönottoa vatsan ihon alle sen "vahvistamiseksi" kutsutaan lankojen nostamiseksi. Tämä toimenpide suoritetaan avohoidossa, se kestää useita tunteja. Lääketieteellisestä teräksestä valmistettujen ohuimpien joustavien neulojen avulla langat työnnetään ihon alle. Itse langat on valmistettu polydioksanonimateriaalista, joka tuli kosmetologiaan leikkauksesta, jossa niitä käytettiin ulko- ja sisäelinten kudosten, jänteiden kiinnittämiseen.

Anestesia voide riittää poistamaan kivun. Menettely ei ole traumaattinen eikä vaadi kuntoutusjaksoa, paitsi että useiden päivien ajan sinun on pidättäydyttävä fyysisestä rasituksesta, älä käy kylpylässä ja saunassa. Vaikutus on havaittavissa ensimmäisen toimenpiteen jälkeen, sen kesto on jopa kaksi vuotta.

Vatsaleikkaus

Kaikki vatsan muodonmuutokset eivät vastaa harjoitteluun, hierontaan, kosmetiikkaan. Joskus ainoa tapa korjata asentoa ja parantaa sen ääriviivoja on vatsanleikkaus - vatsaplastia. Se sisältää rasvakerrostumien poistamisen ja roikkuvan ihon leikkaamisen. Se suoritetaan sairaalassa yleisanestesiassa, leikkauksen kesto on puolitoista - 3 tuntia. Bikinialueelle jää vatsaan arpi, joka muuttuu ajan myötä vähemmän havaittavaksi, ja myös napan lähellä on pieni arpi. [3]

Viemäröinti asennetaan useiksi päiviksi, puristusside asetetaan, ompeleet poistetaan viikon kuluttua. Toipumisajan ensimmäisten 7-10 päivän aikana joutuu kääntymään anestesiaan kivun vuoksi, 2 viikon kuluttua voidaan käyttää aineita ompeleiden paranemisen nopeuttamiseen. Tyydyttävällä terveydellä he aloittavat urheilun aikaisintaan 4-6 kuukauden kuluttua. [4]

Laser vatsanleikkaus

Laser lifting, toisin kuin abdominoplastia, ei ole invasiivinen toimenpide, eikä siihen siksi liity komplikaatioiden uhkaa. Laser stimuloi fibroblasteja - ihon rakenteita, minkä seurauksena ne syntetisoivat aktiivisemmin kollageenia ja elastiinia, jotka ovat vastuussa sen elastisuudesta ja tiheydestä. 

Näkyvä vaikutus saavutetaan 3-4 toimenpiteen jälkeen. He pystyvät selviytymään roikkuvasta ihosta, venytysaroista synnytyksen jälkeen, mutta ne eivät poista rasvaa. Kryosveistos voi selviytyä siitä - rasvasolujen jäädyttäminen erityisellä laitteella. Ne jäädytetään ja erittyvät sitten luonnollisesti kehosta. [5]

Ei-kirurgisilla vatsanleikkausmenetelmillä ei ole suurimmaksi osaksi vasta-aiheita, paitsi että allergia tietyille kosmeettisille aineille tai orvaskeden pintakerrosten vaurioituminen on mahdollista, mutta leikkaus riippuu pitkälti yleisestä terveydentilasta, ihon sietokyvystä. Anestesia.

Vatsaplastiaa ei tehdä minkään tulehduksen pahenemisen, lapsen imetyksen, sydämen vajaatoiminnan, diabeteksen tai onkologisten sairauksien yhteydessä.

Kuten kaikki invasiiviset toimenpiteet, kirurginen vatsanmuovaus voi johtaa komplikaatioihin. Negatiiviset seuraukset johtuvat usein postoperatiivisen hoito-ohjelman noudattamatta jättämisestä. Steriiliyden rikkominen voi johtaa ompeleiden märkimiseen, eritteen kerääntymiseen haavaan. Jos kirurgin pätevyys on alhainen, voi esiintyä karkeita arpia ja hematoomaa. [6], [7]

Interventioalueen laajuudesta riippuen kuntoutus kestää useista viikoista useisiin kuukausiin. Ensimmäiset 2 päivää leikkauksen jälkeen määrätään vuodelepo, tyhjennysputket puhdistetaan ennen niiden poistamista ja ompeleet käsitellään päivittäin. 1,5-2 kuukauden sisällä käytetään erityisiä kiristäviä alusvaatteita. [8], [9]

Arvostelut

Arvostelujen perusteella useimmat naiset (miehet ovat paljon vähemmän huolissaan vatsaongelmista) pitävät parempana ei-kirurgista kasvojenkohotusta. Nuoret tytöt, erityisesti vastasyntyneet äidit, vierailevat kuntosaleilla, kauneussalonkeilla, kokeilevat erilaisia voiteita ja naamioita mielellään.

Vatsatuki on myös suosittu, mutta se vaatii huomattavia materiaalikustannuksia ja liittyy tiettyihin riskeihin, kuten kaikkiin muihinkin toimenpiteisiin. Arvostelut osoittavat, että kaikilla ei ollut onnea päästä kokeneen kirurgin luo, mikä osoittaa, että klinikan ja asiantuntijan huolellinen valinta on tarpeen.