Vitamiinipitoiset naamiot kasvoille - auttavat taistelussa ihon kauneuden ja terveyden puolesta.

Kehomme ulkokuori ei ainoastaan suojaa sitä kaikenlaisilta ulkoisilta vaikutuksilta. Iho suorittaa niin monia monimutkaisia toimintoja, että sille olisi pitänyt antaa erillisen elimen asema jo kauan sitten. Päätä itse: aikuisen ihon keskimääräinen pinta-ala on 2000 neliösenttimetriä, ja aivokuoren pinta-ala ei ylitä 1670 neliösenttimetriä. Ihossa on 280 tuhatta kylmä- ja lämpöreseptoria, vähintään miljoona hermopäätettä, 500 tuhatta kosketusreseptoria ja 3 miljoonaa hikirauhasta…

Kun lämpimät vaatteet suojaavat meitä talven kylmyydeltä (voimme jopa suojata käsiämme käyttämällä hanskoja tai lapasia), kasvot pysyvät, kuten sanotaan, "avoinna kaikille tuulille". Siksi kasvojen iho vaatii huolellista hoitoa ja erityistä huomiota. Ja vitamiininaamiot kasvoille auttavat taistelemaan ihon kauneuden ja terveyden puolesta.

Vitamiinikasvonaamiot: mitkä ja kenelle?

Jotta iho pysyisi hyvässä kunnossa ja terveenä pidempään, on ensinnäkin välttämätöntä, että ruokavaliossasi on kaikki keholle tarvittavat vitamiinit. Esimerkiksi jos kasvojen iho on kuivunut ja alkanut hilseillä, ja käsien iho muuttuu nopeasti karheaksi ja halkeilee, siitä puuttuu selvästi A-vitamiinia (retinolia), joka osallistuu hapetus-pelkistysprosesseihin, säätelee proteiinisynteesiä, edistää normaalia aineenvaihduntaa ja solujen lisääntymistä.

Ihokollageenin (fibrillaarinen proteiini, joka muodostaa kehon sidekudoksen perustan) synteesi hidastuu ilman C-vitamiinia (askorbiinihappoa), joka on antioksidantti ja entsyymi joissakin kehon aineenvaihduntaprosesseissa. Ja voimakas antioksidantti E-vitamiini (tokoferoliasetaatti) on välttämätön kehon immuunijärjestelmän normaalille toiminnalle, verenkierrolle, solujen ravitsemukselle ja kudosten uudistumiselle.

Ihon sisäistä vitaminointia on mahdollista ja välttämätöntä tehostaa käyttämällä sellaista hyväksi havaittua hoitokeinoa kuin kasvojen vitamiininaamiot. A- ja E-vitamiinit ovat rasvaliukoisia, ja niiden öljyliuoksia voi ostaa apteekista ilman reseptiä - kapseleina tai ampulleina. C-vitamiini liukenee veteen ja alkoholiin. Sitä on saatavilla jauheena, tabletteina, dražeina ja myös ampulleina - 10- ja 25-prosenttisena liuoksena tai 10-prosenttisena askorbiinihapon natriumsuolaliuoksena (natriumaskorbaatti).

E-vitamiinikasvonaamiot

Yhden E-vitamiinikapselin lisääminen (sinun tarvitsee vain puhkaista kapseli ja puristaa sisältö ulos) tavallisimpaan kotitekoiseen naamioon auttaa lisäämään ihon kimmoisuutta, vähentämään ei-toivottuja näppyjä ja tasoittamaan ilmejuonteita haavoittuvimmilla alueilla - silmien ja suun ulkonurkissa.

E-vitamiinikasvonaamiot valmistetaan välittömästi ennen toimenpidettä. Ravitseva, ryppyjä silottava naamio sisältää: rasvaista smetanaa (30–40 g), kaakaojauhetta (10 g), vehnänalkioöljyä (10 tippaa), jojobaöljyä (10 tippaa) ja 2–3 tippaa E-vitamiinin öljyliuosta. Kaikki ainekset sekoitetaan huolellisesti, saatu massa levitetään kasvoille ja annetaan vaikuttaa 20 minuuttia. Naamio pestään pois lämpimällä vedellä. On suositeltavaa tehdä tämä naamio enintään 2–3 kertaa viikossa.

Kuivalle iholle E-vitamiinia sisältävällä kasvonaamiolla on nuorentava vaikutus, jos se valmistetaan raejuustosta (mieluiten kotitekoisena). Sinun on sekoitettava kaksi ruokalusikallista raejuustoa kahteen teelusikalliseen oliiviöljyä ja tiputettava 5-7 tippaa E-vitamiinia. Naamio levitetään kasvoille melko paksuna kerroksena, pidetään 15-20 minuuttia ja pestään pois tavallisella vedellä.

A-vitamiinikasvonaamiot

A-vitamiini on korvaamaton ikääntyvän ihon hoidossa: se aktivoi kollageenin luonnollista tuotantoa ja lisää ihon kiinteyttä. A-vitamiinia sisältävät naamiot ovat erittäin tehokkaita, koska tämä vitamiini tunkeutuu vapaasti – tali- ja hikirauhasten kanavien kautta – kaikkiin ihon kerroksiin. Tällaisten naamioiden tekeminen on erityisen hyödyllistä kylmän sään alkaessa.

Ravitseva retinoli-naamio on erittäin hyödyllinen kuivalle iholle: ota ruokalusikallinen hyvää smetanaa, ota sama määrä aloe vera -mehua ja 5-10 tippaa A-vitamiinia (öljyliuos). Sekoita kaikki huolellisesti, levitä kasvojen ja kaulan iholle. Toimenpideaika on enintään varttitunti, minkä jälkeen naamio pestään pois haalealla vedellä.

A-vitamiinia sisältävä kasvonaamio rasvaiselle iholle valmistetaan seuraavasti. Valmista ensin yrttiuute tai -keite rasvaiselle iholle suositelluimmista rohtokasveista – piparmintusta, kamomillasta, kehäkukasta, peltokortteesta tai salviasta. Ota ruokalusikallinen kuivaa yrttiä puoleen lasilliseen kiehuvaa vettä, kiehauta, ota pois liedeltä ja anna hautua 15–20 minuuttia. Sekoita pieni määrä yrttikeitettä kaurapuuroon, kunnes seos on kermaista. Lisää 10 tippaa manteliöljyä tai viinirypäleen siemenöljyä ja 5 tippaa A-vitamiinia (voit lisätä yhden Aevit-kapselin sisällön). Pidä naamiota 15 minuuttia ja huuhtele sitten pois jäljellä olevalla yrttikeitteellä.

C-vitamiinikasvonaamiot

Vaikka C-vitamiinia valmistetaan liuoksen muodossa, ammattikosmetologit huomauttavat, että ilmassa tämän vitamiinin alkuperäiset ominaisuudet – ihon suojaaminen ultraviolettisäteiltä ja pigmentaation vaalentaminen – katoavat nopeasti. Tästä syystä sitä ei käytännössä käytetä kotitekoisissa naamioissa. Ja kauneushoitoloissa C-vitamiininaamioita tehdään kasvoille, jos on pysyviä pigmenttiläiskiä.

Luonnollisessa muodossaan askorbiinihappoa esiintyy monissa hedelmissä ja vihanneksissa, joten on tarkoituksenmukaisempaa valmistaa kotitekoisia C-vitamiininaamioita tuoreista hedelmistä. Esimerkiksi rasvaiselle iholle auttaa hyvin naamio, jossa on C-vitamiinia (jota löytyy poikkeuksetta kaikista sitrushedelmistä) ja valkoista kosmeettista savea. Sekoita yhden appelsiinin tuorepuristettu mehu kahteen ruokalusikalliseen savea ja levitä puhtaalle iholle 20 minuutiksi, minkä jälkeen huuhtele pois lämpimällä vedellä.

On pidettävä mielessä, että kaikki sitrushedelmät sisältävät merkittävän määrän alfahappoja, joilla on kuorivia ominaisuuksia, joten tällaisia naamioita ei tehdä usein, ja iho suojataan niiden jälkeen sopivilla voiteilla.

C-vitamiinikasvonaamion voi valmistaa käyttämällä "kiinalaista karviaista" - kiiviä. Tämä hedelmä sisältää ennätysmäärän C-vitamiinia - 92 mg per 100 grammaa painoa. Lisäksi se sisältää E-, B6- ja B9-vitamiineja, joten tämä monivitamiininaamio virkistää, kosteuttaa ja silottaa ihoa täydellisesti. Naamion valmistaminen on helppoa: sekoita vain yksi ruokalusikallinen kiivin mehua ja öljyä - oliivi- tai manteliöljyä - ja lisää yksi raaka keltuainen. Levitä saatu massa kasvoille ja poista se 15 minuutin kuluttua kevyin liikkein (minimaalisella paineella) kostutetulla puhdistuslevyllä. Rasvoittuvalle iholle on parempi korvata keltuainen vatkatulla munanvalkuaisella ja rajoittaa öljyn määrä yhteen teelusikalliseen.